毎年楽しみにしている家族旅行

観光旅行では行く前は緊張したり、希望いっぱいになり興奮したりしますが、案外体調管理ができずに海外旅行を体験してしまうことがあります。

観光旅行と体調管理面での準備

毎年楽しみにしている家族旅行 観光旅行では行く前は緊張したり、希望いっぱいになり興奮したりしますが、案外体調管理ができずに海外旅行を体験してしまうことがあります。自分では緊張していないつもりでも、案外緊張していたり、前日まで仕事に忙しく疲れが取れないまま海外旅行に参加した場合などは、普段はかからない病気でも体が弱っているので病気になってしまうことがあります。中にはホテルに到着して荷物を預ける時に高熱を出して寝込んでしまう人までいます。体験したことではレストランで野菜サラダを食べた時に、お腹を壊してしまい観光旅行どころではなく病院に行って、その後帰国までホテルで寝ていたことがありました。他の参加者は異常がなかったので自分だけ体が弱っていたのでしょう。

海外旅行では初めての場合はとくに、行くまでは体調を万全にしておく必要があります。何が起こるかわからないということや、観光地での健康面でのトラブルなどもありますし、水や料理で具合を悪くする場合もあります。食べ慣れていないものを体が受け付けないという状態になる場合もあります。ですので観光旅行の前には十分注意をして体調を整えておく必要があります。また海外の場合には、いつも利用している薬を小分けにして持っていくといざというときに役立ちます。

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